A palavra Shiatsu é japonesa e significa pressão (atsu) com os dedos (shi). Esta terapia oriental é para estabelecer reequilíbrio físico e energético. Actua através de pressões que são aplicadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano,feita através dos polegares dedos e palmas.Promove o bem estar e a saúde.
Vou destacar alguns benefícios do shiatsu:
- Flexibilidade da pele
- Melhoria do sistema circulatório
- Flexibiliza o sistema muscular
- Ajuda á recuperação do equilíbrio ósseo
- Facilita as funções do sistema digestivo
- Regula as funções do sistema nervoso
Normalmente é uma técnica praticada no chão e por profissionais,já tive a oportunidade de experimentar e de praticar e aconselho!
Aqui fica um vídeo com uma pequena demonstração.
Apreciem!
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