Voltei!!

Minha gente,estou chocada... Já não vinha ao franja e chocolate á 7 anos!!! 7 ANOS!!
O que é que andei a fazer nos entretantos...
Ora bem, posso dizer que em 7 anos dancei muito, saí muito,fiz novas e boas amizades,perdi  boas amizades..comprei casa,vivi com amigas e vivi sozinha!Apaixonei me,deixei de estar apaixonada... Voltei apaixonar - me... Fiquei indecisa... Decidi -me!
Comecei a viver com o namorado,vivi momentos apaixonantes..vivi momentos menos apaixonantes...Pensei no passado e como seria a vida, se eu tivesse escolhido outros caminhos.. Tive pelo menos 2 trabalhos.. Fiz algumas formações...
Comecei a trabalhar por minha conta... Tirei bons ordenados.. engravidei.. tive o meu Salvador.. a vida mudou!
Tenho novos projetos,a curto e a longo prazo..
Agora vamos ver se 2018 me traz bons ventos...

Álcool vs Água

Numa noite vais a um bar, pedes uma cerveja, depois pedes duas e três... o que é que acontece? O teu estômago manda uma mensagem ao cérebro a dizer: "Epá, este gajo esta a beber muito líquido, estou a ficar cheio..." O estômago e o cérebro não distinguem que tipo de líquido esta a ser ingerido, simplesmente sabem que é liquido.

Quando o cérebro recebe esta mensagem diz: "Elá...o gajo esta a marar!" e manda a seguinte mensagem para os rins: "Meu, filtra o máximo de sangue que puderes, porque o gajo esta a passar -se, esta a beber muitos liquidos! vamos deitar isto tudo para fora! " E o rim começa a fazer horas extra, filtra muito sangue e enche - se rápidamente...Então surge a primeira corrida ao wc..Se reparares, este primeiro xixi, tem cor normal, é amarelado, porque além de água, expulsa as impurezas do sangue.

O rim aliviou a vida do estômago, mas continuas a beber e o estômago manda outra mensagem ao cérebro: "Meu, ele não pára! está a passar - se! Socorro!!" E o cérebro envia outra mensagem ao rim: "Meu amigo, vê a filtragem!" O desgraçado do rim, começa a filtrar que nem um doido, mas já está cansado e não expulsa as impurezas do alcool, envia para a bexiga , só água,é por isso que as urinas seguintes sao transparentes... porque é so agua...

E quanto mais bebes,mais o organismo expulsa água e o teor de alcool no organismo aumenta e tu começas a ficar cada vez mais alcoolizado, ate que o cerebro "desliga" e tu desmaias ou adormeces...

Ele faz isto porque pensa: "O gajo esta a querer matar -se, está a meter veneno no corpo, vamos meter este doido a dormir,assim ele pára de beber enquanto nos expulsamos o alcool do corpo dele...

Enquanto estás apagado, o cérebro manda a seguinte ordem ao sangue : "Epá já meti o gajo a dormir,temos que tirar o veneno do corpo, por isso o meu plano é o seguinte: como estamos com o nivel de agua muito baixo, vamos passar por todos os orgãos e tirar a agua,para conseguimos tirar este veneno do corpo...

O sangue é como se fosse o rapaz de recado do corpo, então começa a roubar agua aos orgão...e como o cerebro é constituido por 75% de água, é ele quem sofre mais com esta "ordem", daí vem as terríveis dores de cabeça da ressaca...Por isso para evitar algumas situações desagradáveis, tenta beber de 30 em 30 minutos um copo de água, assim quando urinares,vais repondo a água que vai faltando e tu nem te apercebes!

. 1 copo de água antes de dormires,ajuda a evitar ataques de coração

. 1 copo de agua antes de tomares banho, ajuda a baixar a pressão sanguínea

. 1 copo de agua assim que acordares, ajuda a activar os orgãos internos

. 1 copo de água 30 minutos antes de comeres, ajuda na digestão

... e pronto, se beberes pede ao teu melhor amigo para conduzir,sim, porque ele está sóbrio e tem uma veia de responsabilidade maior que a tua... :) caso contrário...apanhem o taxi! :)

sweet 30's

Sim, é verdade que se perda a frescura que existe aos 20, o ar ingénuo que se torna sexy...mas ganha - se segurança de si mesma e outros atributos encantadores.

Aos 30, a mulher tem uma relação mais saudável com o corpo.Tem mais gosto para se vestir,sabe escolher decotes e começa apreciar coisas que ridicularizava aos 20. Valoriza os seus pontos fortes e tenta disfarcar o que não lhe interessa,tem gestos mais delicados e elegantes.Sabe usar o olhar, tem vários olhares para diferentes situações,sabe usar o tom de voz e sabe lidar com a diferença de humores e controlar ou transmitir apenas se quiser, enquanto que aos 20,parecem um furacão,que devasta tudo por onde passa.

Aos 30 anos,a mulher torna - se mais sábia, natural e serena,menos extravagante e menos ansiosa. As mulheres que trabalham já estão numa fase bem sucedida das suas vidas,muitas já moram sozinhas e as que não moram são financeiramente independentes.Algumas estão bem sozinhas e não pensam em casar.
Mas também há muitas que nesta fase pensam que não vão encontrar ninguém, e que já se torna tarde... e ficam desesperadas e a deprimir para encontrar a cara metade...
Claro que todas temos necessidades, não só de sexo e de carinho, mas também de companhia e construir familia e ter uma vida a que todos chamam "normal".Um homem solteiro aos 30 é super feliz.Nós para a sociedade, somos um fracasso ou encalhadas.Eu discordo,não acho que seja fracasso, acho que é uma opção. E cada vez mais!

As pessoas tem menos tempo para elas e já é trabalhoso e rouba muitas horas do pouco tempo, trabalhar, chegar a casa e ter que cozinhar, lavar, secar, engomar,limpar para uma pessoa,imaginem para duas ou tres,quando inclui filhos...ou quatro!....ou.... Sim, é verdade que temos um prazo de validade para ter filhos, mas se voltarmos atras uns anos,também diziam que era tarde ter filhos depois dos 25 e agora já se pode engravidar com tranquilidade até aos 40, há quem realize esse sonho depois disso.

Aos 30,tens uma loucura diferente,e eu apaixonei - me por ela,se estás solteira,podes sair com as amigas,dancares ate desfazeres os pézinhos,saires de casa as 3h da manhã para encontros imediatos e passear pela cidade sem rumo, até o nascer do sol,podes conhecer muitos homens,sem ter q dar satisfaçoes ou arranjares uma mentirinha, para poderes sair com as amigas sem ele, e sem pesos de consciencia... podes viajar sozinha,dedicares- te a profissão e seres bem sucedida por isso,oferecer sorrisos, porque eles sao gratuitos e sabem tão bem!...

A mulher aos 30, só quer ser feliz e ter uma vida saudavel e tranquila.
Meninas, esta é sem duvida aquela idade a que costumam tratar por "flor",por isso, aproveitem estes proximos 10 anos para viver e reviver,porque a partir dos 40, a conversa começa a ser outra!... "be happy for this moment,this moment is your life" :)

Botox

O tao famoso botox é utilizado para as contracões musculares, ou seja serve para preencher e corrigir aquelas ruguinhas que ninguem gosta.

Está indicado para:

- Rugas de espanto (testa)

- pés de galinha(canto dos olhos)

- levantamento de sobrancelhas

- levantamento de nariz

- bochechas

- hiperidrose (excesso de transpiração das axilas)

- lábios...

É aplicado por injeções com um principio activo que é conhecido por "toxina botulinica",começa a actuar passado 24 a 48 horas depois da aplicação e pode ir ate 15 dias, é um tratamento doloroso, que pode ser atenuado com anestesicos, alguns clientes, podem ficar com hematomas,que desaparecem em poucos dias e pode causar dor de cabeça.

O resultado pode durar entre 3 a 6 meses, depende da quantidade e da zona a tratar, e pode ser repetido a cada 6 meses.Mas se o uso for muito frequente, o corpo deixa de responder a toxina, e assim o tratamento tem q ter um intervalo de tempo maior.

É um procedimento seguro, mas também tem desvantagens:

- o tratamento tem que ser feito regularmente,para que os musculos não voltem á sua "vida normal" ,o objectivo é paralisar e não relaxar!

- O preço varia entre 300€ a 750€ por aplicação

- A expressão anti natural... "always smiling"

A vantagem é que é um optimo tratamento alternativo a cirurgia, tanto em efeitos secundarios, como no preço

Massagem Tailandesa / Thai Yoga

A massagem Nuad Boran (nome original) é uma terapia dedicada á cura, utilizando técnicas de Yoga, reflexologia,relaxamento e pressões(shiatsu), através de pontos de energia do corpo.

Estas técnicas são aplicadas com as mãos, braços e pés, normalmente no chão. O organismo fica com mais flexibilidade e a mente adquire um estado de paz.

Com esta massagem o corpo liberta toxinas e a sua energia é estimulada. O objectivo é melhorar o equilíbrio físico e mental. Mens sana in corpore sano...

Benefícios:

- Combate as insónias

- reduz a tensão muscular

- Aumenta a flexibilidade

- Melhora a circulação sanguínea

- Combate o stress

- Melhora a postura

- Melhora a respiração

Lipoaspiração não evasiva / Cavitação

A lipo não evasiva ou cavitação, é feita com um equipamento á base de ultra - som, que actua directamente naquelas gordurinhas localizadas, sem danificar a pele, vasos sanguíneos ou os nervos. A gordura é encaminhada para o sistema linfático e é eliminada rapidamente. Numa sessão de 1 hora, é possível perder de 3cm a 5cm de gorduras em zonas como as coxas e abdómen e tem a vantagem de não se precisar de internamento, nem de tempo de recuperação.

Na lipoaspiração evasiva(cirurgia) existe a possibilidade de haver danos a nível de vasos e nervos, por isso há a necessidade de cuidados rigorosos pós - cirurgia.

Na cavitação o paciente não precisa de qualquer preparação antes da sessão e no final pode fazer o seu quotidiano normal, pode correr, saltar, dançar sem qualquer efeito secundário.Pode parecer bom demais, mas é tecnologia que funciona.

A lipo não evasiva, não é um método para emagrecer, é um auxilio na estética da pessoa e claro que se deve manter uma alimentação saudavel e exercício físico moderado.

Viva a estética e a sua evolução!!

2012

O que será o tão famoso 2012?

Segundo o calendário dos Maias,algo de muito grave se vai passar a 21 de Dezembro de 2012.Tão grave, que o mundo tal como o conhecemos, vai desaparecer.Isto não significa que o mundo vá acabar, mas uma mudança radical vai acontecer.

Nesta data a terra vai alinhar se com o sol (algo que já aconteceu antes) e com o centro da nossa galáxia.Nesse centro existe o buraco negro supermassivo,vai -se dar uma mudança no campo magnético, e as consequências vão ser, vulcões em erupção, terramotos e tsunamis.

Existe um livro muito atingo chinês, o "I ching", que fala sobre filosofias e concepções de vida, este livro prevê que algo de muito grave vai acontecer nessa data.

Merlin, o magico da corte do rei Artur, previu que irá acontecer uma mudança no campo magnético terrestre, que levará a um desastre global. Estes magos medievais previram nomes como napoleão e Hitler, o nome da 1ª colónia americana e um ataque nuclear terrorista, que vitimava milhares de pessoas...

Sibyl, uma oráculo de Roma e Delphi da Grécia, previram correctamente vários acontecimentos, entre eles o 2012.

Há também um projecto chamado "Webbot" que faz previsões através do que vai vendo na web, previu o 11 de Setembro de 2001 e prevê um acontecimento global para 2012.

Segundo o filme 2012, só o continente africano, irá resistir a estes acontecimentos, devido a sua localização geográfica.

O melhor, pelo sim pelo não, é começarmos a comprar passagens para África e reservar o nosso "lugar ao sol", onde possamos estar a desfrutar das belezas africanas,a beber uma água de coco ou a fazer o tão famoso "Braai", enquanto o resto do mundo esta a desabar...

Por outro lado, cientistas e historiadores, dizem que nada vai acontecer, que o alinhamento não é novidade e que vai ser um dia igual aos outros todos. Será uma forma de apaziguar o pânico entre os humanos? Não sei, mas isto tudo dá que pensar!